Jugo de zanahoriaEl mayor efecto se obtiene al beber un vaso 3-4 veces por semana. Un vaso de jugo contiene aproximadamente 500 gramos de zanahoria. Fresas y frambuesasPor supuesto, las frutas frescas sin cocinar ofrecen el mejor resultado. RemolachaSe puede rallar o hacer jugo de remolacha.
